La Técnica Pomodoro: Duplica tu Productividad
Introducción
¿Alguna vez has querido simplemente terminar ese programa, leer otro capítulo de tu libro técnico o completar tu trabajo de programación pero no has podido?
En la era moderna, especialmente como programadores, puede ser un verdadero desafío terminar el trabajo, ¡incluso si queremos hacerlo! Ya sea una película, una tarea doméstica o simplemente cansancio, a menudo podemos evitar hacer cosas que no queremos hacer o no lograr tanto progreso en nuestros programas como queríamos.
La Técnica
Cuando estás perdiendo la esperanza — ahí es donde el Técnica Pomodoro entra. Esta es una estrategia probada y comprobada que se enfoca en la gestión eficaz del tiempo para ayudar a superar la procrastinación y disparar la productividad. Fue inventada en la década de 1980 por el ingeniero de software italiano Francesco Cirillo, y ha sido utilizada por millones desde entonces.
Se ha descubierto científicamente que el Método Pomodoro es una forma mejor y más productiva de mantenerse al día con las cosas y lograr más. Hay docenas de aplicaciones y sitios web dedicados a ello, y se ha discutido en Lifehacker, BusinessInsider e incluso Forbes.
Al usar esta técnica, he logrado aumentar mi productividad — y ritmo de aprendizaje — de varias maneras. Por ejemplo:
- Pasé de escribir 750 palabras por hora en mis novelas de fantasía a más de 5000.
- Pude programar casi el doble de tiempo cada día.
- El trabajo escolar se volvió mucho menos abrumador y fácilmente manejable.
... ¡y eso soy solo yo! Hay innumerables personas que han probado, testado y amado esta técnica. Así que si esto suena como algo que necesitas, sigue leyendo.
¿Cómo empiezo?
Este método es engañosamente fácil — solo hay cinco pasos fáciles de recordar, pero marca una verdadera diferencia.
Los Pasos
- Elige una tarea que quieras completar. Digamos, por ejemplo, que se trata de terminar tu simulación orbital.
- Pon un temporizador de 25 minutos. Ni más, ni menos. Trabaja en la tarea hasta que el temporizador se detenga, y evita levantarte, trabajar en otra cosa o tomar un descanso mientras el temporizador está en marcha.
Si surgen distracciones o pensamientos, anótalos rápidamente en algún lugar y luego vuelve a concentrarte. - Cuando suene el temporizador, pon una marca de verificación en un papel junto a la tarea que has completado (por ejemplo, Trabajé durante 25 minutos en la simulación orbital o Terminé la simulación de colisiones).
- Toma un breve descanso de 5 minutos. Puedes caminar, navegar por redes sociales o hacer lo que quieras en estos 5 minutos.
- Repite los pasos 2-4 cuatro veces antes de tomar un descanso más largo de 20-30 minutos. Asegúrate de salir al aire libre o caminar un poco, y luego puedes repetir todo el proceso nuevamente, tomando un descanso más largo cada cuatro llamados 'pomodoros'.
Es muy sencillo. Simplemente programa, aprende, lee — haz lo que quieras hacer, realmente — durante 25 minutos, toma un descanso y luego repite.
Palabras de Consejo
Todo lo que necesitas es un pomodoro, como se llama cada bloque de 25 + 5 minutos, para empezar. Pero una advertencia amistosa: puede que pronto te encuentres adicto, sin embargo, porque ver los saltos en productividad que obtienes hace que muchos hagan pomodoros hasta altas horas de la noche.
Va a ser difícil al principio comenzar, y puede que encuentres tu atención divagando o tengas problemas para mantener la concentración. En la primera o segunda sesión, podrías realmente querer tirar la toalla y rendirte.
Hagas lo que hagas, no escuches esos instintos. Si te levantas, haces clic en otro sitio (no estamos contando Stack Overflow aquí) o te sales del bucle, tu sesión de pomodoro está prácticamente terminada, sin importar el tiempo en el reloj. Tu cerebro perderá continuidad y será prácticamente imposible volver a entrar en esa "zona" productiva de programación.
Recursos
Si te gusta el Método Pomodoro, o quieres saber más, hay una plétora de recursos y aplicaciones disponibles para ti. A continuación hay una lista, de ninguna manera exhaustiva, pero si estás interesado en leer más o descargar la aplicación perfecta, no busques más.
Aplicaciones y Sitios Web
A continuación se presentan algunas de las mejores aplicaciones o sitios a los que ir y usar cuando trabajas y quieres un temporizador Pomodoro dedicado.
- Pomodone — excelente para enlazar con Trello, Evernote, etc.
- Focus Booster — buenos gráficos, una opción decente
- Tomato Timer — en línea y sin complicaciones, perfecto para minimalistas
- Tide — mi favorita — una hermosa aplicación para iOS y Android
Artículos y Lecturas Adicionales
Hay varios sitios web dedicados a la Técnica, junto con artículos informativos que quizás quieras leer para aprender más sobre los orígenes y el uso de este método de gestión del tiempo.
Videos
A continuación hay un par de videos que tal vez quieras ver para obtener una comprensión más profunda de la técnica Pomodoro — después de todo, una imagen vale más que mil palabras y no quiero hacer esta publicación demasiado larga.
Conclusión
Creo que la Técnica Pomodoro es un método verdaderamente poderoso que te ayudará, ya seas un programador experimentado o estés recién comenzando; ciertamente me ha ayudado a mí y a innumerables personas en todo el mundo.
Te animo a probar el método, es tan simple como ir a Tomato Timer y hacer clic en 'Iniciar'.
¡Feliz pomodoro!
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